카페인과 이명 악화 (1) 썸네일형 리스트형 이명 예방을 위한 청력 보호와 소음 관리법 이명(耳鳴, Tinnitus)은 귀에서 울리는 소리나 잡음이 지속적으로 들리는 증상으로, 매우 흔하게 발생하는 청각 문제입니다. 이명은 경미한 불편함에서부터 심한 경우 집중력 저하, 불면증, 스트레스 증가 등을 유발할 수 있어 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이명 예방을 위해서는 일상 속에서 청력을 보호하고, 소음을 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.이 글에서는 이명을 예방하기 위한 청력 보호 방법과 소음 관리법에 대해 알아보겠습니다.1. 이명과 청력 보호의 중요성(1) 이명의 원인과 증상이명은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.그 중 가장 흔한 원인은 소음으로 인한 청각 손상입니다.소음이 지속적으로 귀에 노출되면 청각 세포가 손상되거나 파괴될 수 있으며, 이로 인해 귀에서 소음이나 울림이.. 이전 1 다음
